Sebaiknya Kamu Tahu, Ini 10 Manfaat Tebu yang Bisa Merawat Kesehatan Kulit

BACA JUGA:4 Tanaman Hias Menyerap Karbon Dioksida dan Menghasilkan Oksigen

4. Meningkatkan energi

Tahukah Anda jika air tebu merupakan minuman menyegarkan yang dapat menambah energi, tebu mengandung glukosa dan berbagai mineral. 

Kandungan gula alami sukrosa dan frukrosa dalam air tebu dapat menghasilkan energi bagi tubuh, sehingga anda bisa lebih bersemangat dalam beraktivitas. 

Oleh karena itu air tebu cocok diminum saat sedang kelelahan atau setelah berolahraga agar tubuh bisa kembali segar.

BACA JUGA:5 Daerah Paling Sepi di Lampung, Salah Satunya Cuma Berpenduduk 163.641 Jiwa, Para Introvert Makin Betah 

5. Merawat kesehatan kulit

Air tebu mengandung asam glikolat yang merupakan salah satu antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Berkat manfaatnya, air tebu diyakini dapat membantu mengatasi radang, memperbaiki kulit dan mengurangi tanda penuaan. 

6. Menjaga kesehatan ginjal

BACA JUGA:Enak Gurih dan Kenyal! Ini Dia Resep Dimsum Ayam Udang Nikmatnya Bikin Nagih 

Dengan mengonsumsi air tebus secara teratur dipercaya dapat menjaga ginjal tetap sehat dan dapat berfungsi dengan baik.

Hal itu karena air tebu bersifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urin sehingga akan membuat anda lebih sering kencing, Dengan demikian akan membuat kerja organ ginjal menjadi lebih efektif. 

Itulah 6 manfaat air tebu bagi kesehatan, semoga bermanfaat, terimakasih.

Sumber: