Perpaduan Lengket dan Manis, Inilah Alasan nasi Ketan Sangat Cocok Buat Buka Puasa

PALPRES.COM - Bulan Ramadan tidak lengkap tanpa tradisi berbuka puasa bersama keluarga dan sahabat. 

Selama bulan suci ini, menu makanan yang disajikan untuk berbuka puasa sangatlah penting untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup setelah seharian menahan lapar dan haus. 

Salah satu makanan yang sering dijadikan pilihan untuk berbuka puasa adalah nasi ketan. 

Nasi ketan, dengan kelebihan teksturnya yang lengket dan rasa manisnya yang lezat, memberikan energi yang cukup saat waktu berbuka tiba. 

BACA JUGA:5 Resep Olahan Telur, Menu Sat-Set Penolong Saat Sahur Kesiangan

BACA JUGA:Jangan Opor Melulu, Ini 8 Ide Menu Hidangan Lebaran yang Anti Mainstream

Apakah nasi ketan sangat bagus untuk dikonsumsi saat berbuka puasa? Mari kita bahas lebih lanjut.

1. Kandungan Karbohidrat Tinggi

Nasi ketan dikenal sebagai sumber karbohidrat yang baik. 

Karbohidrat merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk memperoleh energi.

BACA JUGA:Konon Batu Akik Ini Bisa Jadi Pagar Gaib, Kira-kira Apa ya? yuk Simak Ulasan Selengkapnya

BACA JUGA:Timnas Indonesia Fokus Laga Lawan Vietnam di Hanoi, Marc Klok Malah ke Singapura, Mengapa?

Saat berbuka puasa, tubuh membutuhkan asupan energi yang cukup untuk mengembalikan kadar gula darah yang turun selama berpuasa.

Konsumsi nasi ketan dapat membantu tubuh untuk segera mendapatkan energi yang diperlukan setelah sehari penuh menahan lapar.

Sumber: