Dengan Mengkonsumsi Buah Sirsak Dapat Hindari Diabetes?, Coba Cek Disini Khasiatnya

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Kalium dalam buah sirsak dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Inilah Alasan Kenapa Teh Tanpa Gula Itu Sangat Dihindari, Karena Menghilangkan Banyak Khasiat

BACA JUGA:Ole Romeny Mengaku Sudah Dihubungi Erick Thohir, Jadi Striker Timnas Indonesia Berikutnya?

4. Mengurangi Risiko Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam buah sirsak memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kandungan serat dalam buah sirsak dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.

6. Mengurangi Risiko Diabetes

BACA JUGA:Apa Keistimewaan Bulan Ramadan yang Semestinya Kita Raih? Begini Kata Ustaz Firanda Andirja

BACA JUGA:7 Jenis Batu Akik Mengguncang Harga Pasar dan Memikat Hati Kolektor, Bukan Karena Cantik, Tapi...

Buah sirsak juga diketahui dapat membantu mengatur kadar gula darah sehingga mengurangi risiko diabetes.

7. Mengatasi Radang Sendi

Senyawa anti-inflamasi dalam buah sirsak membantu dalam mengatasi radang sendi dan kondisi inflamasi lainnya.

Buah sirsak dapat dinikmati secara langsung dengan cara dibelah dan dimakan daging buahnya, atau diolah menjadi minuman jus, es buah, smoothies, ataupun dalam berbagai olahan makanan lainnya. 

Sumber: