6 Obat Herbal Ini Paling Efektif dan Manjur, Obati Sakit Kepala

3. Lavender (Lavandula)

Minyak lavender memiliki aroma yang menenangkan dan dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh stres atau gangguan tidur. 

BACA JUGA:Gempa Goyang Manokwari Papua dan Kaur Bengkulu Hari Ini, Kekuatannya Segini

BACA JUGA:Warga OKI Diminta Hati-Hati, Modus Penipuan Catut Nama Pj Bupati Asmar Wijaya

Kamu dapat menghirup aroma minyak lavender langsung atau menambahkannya ke diffuser untuk menciptakan efek relaksasi.

4. Tanaman Serai (Cymbopogon citratus)

Serai memiliki sifat analgesik dan antiseptik yang dapat membantu meredakan sakit kepala.

Kamu dapat membuat teh serai dengan merebus potongan serai dalam air panas dan menambahkan sedikit madu sebagai pemanis.

BACA JUGA:Wisata Unik Lebaran di Kayuagung OKI, Utamakan Selamat, Wajib Gunakan Life Jacket

BACA JUGA:AHY restui Yudha Pratomo Mahyuddin sebagai Calon Walikota Palembang 2024-2029

5. Peppermint (Mentha piperita)

Minyak peppermint memiliki efek segar dan menyegarkan yang dapat membantu mengurangi gejala sakit kepala. 

Kamu dapat mengoleskan sedikit minyak peppermint pada pelipis atau dahi, atau membuat teh peppermint dengan merebus daun peppermint segar dalam air panas.

6. Akar Valerian (Valeriana officinalis)

BACA JUGA:H-1 Lebaran 2024, Lonjakan Trafik Kendaraan Masih Terjadi di Jalan Tol Trans Sumatera

Sumber: