5 Tips Alami yang Ampuh Bakar Lemak dalam Tubuh, Hempas Perut Buncit Tanpa Efek Samping!

Selain dinilai lebih aman, cara ini juga telah terbukti ampuh bisa usir lemak di dalam tubuh kamu, lho.

Berikut ini 5 tipsnya yang bisa kamu coba dirumah:

BACA JUGA:Wajib Tahu! Berikut Ini Bahaya yang Ditimbulkan dari Sedot Lemak

BACA JUGA:Hempas Lemak Jahat! Ini 6 Rekomendasi Suplemen yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

1. Mengonsumsi makanan pembakar lemak

Tips pertama yang bisa kamu lakukan untuk membakar lemak di dalam tubuh ialah dengan mengonsumsi makanan pembakar lemak. 

Makanan yang bisa membakar lemak diantaranya ialah yang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal.

Mengandung serat dan juga asam linoleat terkonjugasi atau conjugated linoleic acid (CLA). 

BACA JUGA:Tak Perlu Sedot Lemak! Cukup Minum Ramuan Rahasia Ala dr Zaidul Akbar Ini Auto Babay Perut Buncit

BACA JUGA:Lemak Perut Langsung Rontok! Ini 5 Tips dr Zaidul Akbar, Nomor 3 Sering Lalai

Untuk mendapatkan beberapa nutrisi tersebut kamu bisa mengonsumsi buah beri, yoghurt yang rendah lemak, hingga teh hijau. 

Makanan khas Jepang seperti sushi juga bisa menjadi pilihan yang tepat sebagai makanan pembakar lemak.

2. Olahraga angkat beban atau aerobik

Tidak hanya mengonsumsi makanan pembakar lemak, cara efektif selanjutnya untuk membakar lemak adalah dengan olahraga. 

BACA JUGA:Bye Bye Lemak! 7 Minuman Herbal Ini Ampuh Kecilkan Perut Secara Alami

Sumber: