4 Tips Ampuh Membersihkan Paru-paru Perokok Pasif dengan Mudah, Pernapasan Kembali Segar dan Lancar!

Tips ampuh untuk membersihkan paru-paru bagi para perokok pasif yang terakhir adalah dengan mengonsumsi makanan anti-inflamasi. 

Dengan mengonsumsi makanan jenis ini, kamu akan membantu untuk memuka penyumbatan di saluran pernapasan serta menghilangkan racun dari dalam paru-paru. 

BACA JUGA:Deretan Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Nomor 4 Baik Untuk Pencernaan

BACA JUGA:7 Makanan Pelancar ASI untuk Ibu Menyusui Saat Berpuasa Ramadan, Aman Dikonsumsi untuk Sahur dan Berbuka

Untuk mendapatkan khasiat ini, kamu bisa mengonsumsi sayuran berdaun hijau, makanan organik atau ceri dan juga blueberry, buah yang bisa membersihkan paru-paru. 

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi bawang putih dan juga bawang merah, sebab kedua sayuran ini memiliki sifat antibakteri yang baik untuk paru-paru.

Sumber: