Ternyata Selama Ini Keju Dapat Bantu Perkembangan Tulang kamu!, Gak Percaya?

BACA JUGA:AHY restui Yudha Pratomo Mahyuddin sebagai Calon Walikota Palembang 2024-2029

BACA JUGA:H-1 Lebaran 2024, Lonjakan Trafik Kendaraan Masih Terjadi di Jalan Tol Trans Sumatera

Keju tidak hanya enak dan lezat untuk dikonsumsi, tetapi juga memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. 

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan jumlah keju yang tepat untuk dikonsumsi setiap harinya, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti intoleransi laktosa atau alergi susu.

Dengan demikian, keju dapat dikatakan penting untuk tubuh karena mengandung nutrisi penting seperti kalsium, protein, lemak sehat, dan vitamin.

Namun, konsumsilah keju dengan bijak dan seimbang untuk mendapatkan manfaat terbaik bagi kesehatan tubuh kamu.

Sumber: