Mau Mudik Lebaran? Tapi Mudah Mabuk Perjalanan?, Coba 7 Tips Ini Dijamin Perjalanan Kamu Aman Dan Nyaman

BACA JUGA:Bikin Tercengang, 8 Manfaat Daun Kelor Ini Bisa Jauhkan Kamu dari Berbagai Penyakit, Cek Faktanya!

5. Berinteraksi dan Buat Arah Pandang Tetap Stabil

Selama perjalanan, cobalah untuk berinteraksi dengan orang di sekitar kamu atau fokus pada objek yang stabil di depan mata. 

Hal ini bisa membantu menjaga keseimbangan dan mencegah mual akibat pergerakan kendaraan.

Jangan menggunakan gadget atau membaca buku dalam waktu yang lama, karena hal ini dapat memicu gejala mabuk perjalanan.

BACA JUGA:Bank Sumsel Babel Siapkan Uang Tunai Rp1,2 Triliun untuk Libur Lebaran 2024

BACA JUGA:PT Elnusa Tbk Dukung Penuh Pasokan Energi Nasional Jelang Idul Fitri 1445 Hijriah, Ini Buktinya

6. Gunakan Teknik Relaksasi

Teknik relaksasi seperti meditasi pernapasan atau mendengarkan musik yang menenangkan dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan selama perjalanan. 

Cobalah untuk bernafas perlahan dan dalam saat merasakan gejala mabuk perjalanan mulai muncul.

7. Konsultasikan dengan Dokter

Jika Anda sering mengalami mabuk perjalanan, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan saran dan strategi pengelolaan yang lebih spesifik. 

BACA JUGA:Mobil Dinas Dipakai Mudik Lebaran, Pemkot Palembang Tunggu Aturan dari Pusat

BACA JUGA:5 Rekomendasi Cushion Tahan Lama, Hasil Flawless dengan Coverage Tinggi, Tampil Glowing di Hari Lebaran!

Dokter dapat memberikan obat atau tips tambahan untuk membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan.

Sumber: