Mitos Atau Fakta, Minum Air Es Bisa Bikin Gemuk? Ini Jawabannya!

Selain itu, minum air putih dapat membantu membuang limbah dan racun dari dalam tubuh.

Sehingga juga dapat membantu mencegah sembelit.

BACA JUGA:5 Cara Menggemukkan Badan dengan Cara Alami dan Sehat, Benarkah Harus Sering Makan?

BACA JUGA:3 Tips Memilih Outfit yang Cocok untuk Orang Bertubuh Gemuk Agar Terlihat Lebih Langsing

4. Meredakan demam dan sakit tenggorokan

Minum air es dapat memberikan efek mendinginkan pada tubuh, saat kamu mengalami demam atau sakit tenggorokan.

Minum air putih juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. 

Dengan menjaga kelembapan tenggorokan dan mengurangi iritasi.

Hal ini membantu meringankan gejala dan memberikan rasa segar pada tubuh.

BACA JUGA:Begadang Bisa Membuat Kamu Gemuk dan Lebih Tua, Cek Faktanya

5. Memudahkan batu ginjal terbuang melalui urine

Batu ginjal merupakan benda keras yang terbuat dari bahan kimia dalam urin. 

Dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk dehidrasi.

Air es dapat membantu melarutkan garam dan mineral dalam tubuh, termasuk batu ginjal.

Dengan minum air es yang tidak berlebihan, kamu dapat membantu mengeluarkan batu ginjal melalui urine dengan lebih mudah.

Sumber: