Bikin Perut Kenyang, Ternyata Ini 5 Efek Samping Konsumsi Mie Instan Campur Nasi, Jangan Dibiasakan!

Diabetes adalah penyakit metabolik yang terjadi karena tidak dapat mengolah gula dalam darah yang tinggi. 

Konsumsi mi instan dicampur nasi putih dapat meningkatkan risiko diabetes karena keduanya mengandung karbohidrat yang tinggi, yang akan dicerna menjadi gula dan meningkatkan hormon insulin. 

BACA JUGA:Dapat Meningkatkan Resiko Diabetes Yang Tinggi, Ternyata Mengkonsumsi Gula Terlalu Banyak Sangat Berbahaya!

BACA JUGA:Tak Hanya Diabetes, Ini 6 Dampak Buruk Konsumsi Makanan Manis Berlebihan, Kurangi Mulai Sekarang!

Jika terlalu banyak asupan gula dari karbohidrat, hormon insulin tidak bisa mengolah semuanya, dan hormon yang berlebihan tersebut bisa memicu diabetes.

3. Resiko Kanker

Risiko kanker menjadi efek samping konsumsi mie instan campur nasi yang mengakibatkan asupan kalori yang tinggi dan pengakumulan lemak dalam tubuh. 

Hal ini dapat menyebabkan obesitas, yang merupakan faktor risiko untuk kanker. 

BACA JUGA:Pernah Dengar 'Vitamin P'? Ternyata Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh, Bisa Cegah Diabetes Lho!

BACA JUGA:11 Mitos Penyakit Kanker yang Perlu Diketahui Faktanya, Nomor 2 Sering Dipercaya Masyarakat!

Konsumsi mie instan dan nasi bersamaan menghasilkan asupan kalori yang sangat tinggi, yang dapat mengakibatkan pemakanan berlebihan dan pengakumulan lemak. 

Obesitas dapat menyebabkan kanker mulut, kanker kerongkongan, kanker pankreas, dan lain-lain.

4. Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan sebagai efek samping konsumsi mie instan campur nasi dapat terjadi karena beberapa faktor.

BACA JUGA:5 Cara Mengobati Muntaber Secara Alami yang Aman serta Ampuh, Pulihkan Pencernaan dalam 24 Jam

Sumber: