15 Makanan Penambah Trombosit yang Baik untuk Penderita DBD, Catat Bukan Hanya Jambu Biji

Buah anggur yang dikeringkan atau kismis ternyata salah satu makanan yang mampu meningkatkan trombosit. 

Kismis juga mengandung zat besi yang bisa membantu pembentukan sel darah merah. 

BACA JUGA:8 Buah-buahan yang Bagus Menurunkan Kolesterol Usai Santap Hidangan Lebaran

BACA JUGA:Gampang Buatnya! Punya Khasiat Luar Biasa, Inilah Jus Buah untuk Mengatasi Wasir

Tak hanya itu saja, kismis juga dapat menjaga kadar normal trombosit tubuh.

Enaknya lagi, kismis bisa dikonsumsi berbagai cara mulai dari untuk topping makanan, campuran oatmeal atau lainnya.

2. Susu

Selain kaya mengandung kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang, ternyata susu bisa ikut membantu regenerasi trombosit.

BACA JUGA:Perhatikan! Berikut 5 Jenis Buah-buahan Paling Baik Dikonsumsi Anak-anak

BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Buah-buahan yang Kurang Baik Dikonsumsi Saat Hidung Tersumbat

Bahkan susu yang mengandung vitamin K juga memiliki peran dalam proses pembekuan darah.

Bagi yang kurang suka minum susu, maka produk olahan seperti keju dan yoghurt bisa jadi solusinya.

3. Wortel

Sayur yang baik untuk kesehatan mata ini juga bisa membantu penambah kadar trombosit.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tau! Ini 9 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Bikin Penyakit Lari Ngibrit

Sumber: