8 Manfaat Getah dan Buah Pohon Tin, Buah Istimewa yang di Sebut Dalam Al-Quran

Kekurangan zat besi dalam tubuh dapat menyebabkan anemia defisiensi besi. 

Dengan mengonsumsi buah ara, kandungan kandungan zat besi di dalamnya dapat menjaga kadar hemoglobin dalam darah.

Selain buah tin, buah delima jadi salah satu makanan sehat yang mampu menjaga kesehatan tubuh.

 

3. Meningkatkan kepadatan tulang

Buah tin merupakan sumber kalsium dan potasium yang berguna untuk meningkatkan kepadatan tulang. 

Bahkan, dapat mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis yang menyebabkan tulang menjadi mudah patah dan keropos.

BACA JUGA:Berikut Ini 9 Manfaat Sayur Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Simak ya!

BACA JUGA:Deretan Manfaat Batu Akik Kecubung Es, Efeknya Bisa Memberikan Semangat loh

4. Mengobati asma

Cara ampuh mengatasi asma bronkial adalah dengan mengonsumsi campuran bubuk biji fenugreek, madu, dan buah ara.

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi jus ara untuk meredakan asma.

Cara kerjanya dengan melembapkan selaput lendir dan mengeringkan dahak, sehingga gejala asma bisa mereda.

Di dalamnya mengandung senyawa fitokimia yang efektif melawan radikal bebas pemicu asma.

BACA JUGA:Berlimpah Manfaat, 8 Khasiat Daun Mint Ini Bagus Banget Buat Kesehatan, Nomor 4 Jadi Favorite Para Cewek

Sumber: