Gak Harus Minum Obat Peninggi Badan! Ini 5 Tips yang Bisa Kamu Lakukan untuk Tambah Tinggi Badan

PALPRES.COM - Ada lima tips yang dapat kamu lakukan untuk menambah tinggi badan.

Hampir semua orang bermimpi memiliki tubuh yang tinggi.

Akibatnya, banyak orang mencari metode yang mudah dan cepat untuk menambah tinggi badan.

Kamu dapat mudah mendapatkan tubuh yang lebih tinggi dengan beberapa cara yang cepat dan efektif.

BACA JUGA:Tidak Pede dengan Gigi Kuning? Inilah 5 Tips Ampuh untuk Memutihkannya, Mudah dan Bisa Dicoba Dirumah!

BACA JUGA:Mau Lolos Kartu Prakerja Gelombang 66? Begini Tips dan Panduannya

Apa sajakah cara-cara tersebut? Berikut ini adalah beberapa tips untuk meninggikan badan yang dirangkum dari situs Halodoc!

1. Tidur yang Cukup

Diyakini bahwa kurang tidur dapat menghambat pertumbuhan tinggi badan.

Kurang tidur dapat mempengaruhi produksi hormon tubuh yang dapat mengoptimalkan tinggi badan, meskipun gak secara langsung berhubungan dengan hal ini.

Produksi hormon pertumbuhan manusia dapat menurun akibat kurang tidur (hGH).

BACA JUGA:Tips Penggunaan Lampu Hazard yang Benar dari Astra Motor Sumsel

BACA JUGA:Pingin Rumah Dilimpahi Rejeki Sepanjang Tahun, 4 Tips Tata Letak Ruangan Ini Wajib Kamu Coba!

Hormon pertumbuhan manusia (hGH) ini adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis yang dapat memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan.

Sumber: