Ngantuk Usai Makan Siang di Jam Kerja, Ini 6 Tips Ampuh Mengatasinya

PALPRES.COM - Banyak orang sering merasa ngantuk ketika siang hari, terutama setelah makan siang.

Rasa ngantuk memang merupakan hal wajar yang dialami setiap manusia, terlebih setelah makan.

Akan tetapi, ngantuk ketika sedang bekerja memang bisa terjadi kapan saja, walaupun tak sedang habis makan.

Normalnya, seseorang bakal merasa ngantuk bila sudah melakukan aktivitas.

BACA JUGA:Lowongan Kerja Otorita Ibu Kota Nusantara (Nusantara Capital Authority)

BACA JUGA:HEMAT BUDGET! Tempat Nongkrong Cantik di Bandung Ini Suguhkan Beragam Kuliner Jepang dan Italia

Namun ada juga yang merasa ngantuk selama seharian ketika sedang bekerja.

Tidur bagi orang puasa memang dianggap sebagai pahala, akan tetapi bagaimana jika berlebihan?

Apabila seseorang ngantuk dan tidur secara berlebihan, tentu hal ini akan menganggu aktivitas dan produktifitas.

Tak hanya ngantuk yang berujung tidur lama juga akan membuat badan menjadi pusing dan sakit.

BACA JUGA:Belum Main di Semifinal, Timnas Indonesia U-23 Sudah Genggam Tiket Final Piala Asia U-23? Ini Alasannya

BACA JUGA:MASUK AKAL! Ini 3 Alasan Pemerintah RI Ambisi Wujudkan Jalan Tol Padang - Pekanbaru

Lantas, adakah tips-tips yang dapat dilakukan agar tidak ngantuk usai makan siang di jam kerja?

Berikut ini 6 tips mengatasi ngantuk usai makan siang:

Sumber: