8 Manfaat Minum Air Hangat yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan, Nyesel Baru Tau Sekarang

Dengan begitu bisa mengurangi respon tubuh ketika merasa kedinginan, seperti menggigil.

7. Suasana Hati Jadi Lebih Rileks

BACA JUGA:Waspada! Inilah 5 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Kopi untuk Kulit, Bisa Timbulkan Jerawat?

BACA JUGA:Masuk Angin Menyerang? Coba 4 Resep Minuman Herbal Ini, Badan Jadi Segar Kembali!

Ternyata dengan minum hangat juga bisa membantu perbaiki suasana hati atau mood.

Sehingga bisa mengurangi rasa stres berlebih sekaligus membuat tubuh menjadi rileks.

Jika ingin merasakannya maka cobalah untuk minum hangat secara rutin sebelum waktu tidur.

Namun tidak cukup hanya minum air hangat saja, karena juga harus dibarengi melakukan olahraga serta menjalani hobi yang positif.

BACA JUGA:5 Minuman Tradisional Indonesia yang Ampuh Hangatkan Tubuh, Cocok Diminum Saat Musim Hujan!

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau untuk Diet, Minuman Sehat Pengendali Lemak Berlebih

8.Meredakan Nyeri Haid

Kaum hawa wajib tahu nih, jika minum air hangat bisa meredakan nyeri haid.

Air hangat membantu otot-otot rahim menjadi lebih rileks.

Selain diminum, bisa juga menggunakan air hangat untuk mandi.

Atau menggunakan air hangat untuk kompres yang diletakkan di sekitar perut.

Sumber: