7 Jus Buah dan Sayur yang Efektif Mengatasi Kulit Berjerawat, Bikin Kulit Cerah Mulus Berseri

7. Jus Bit

BACA JUGA:Bahaya! 6 Sayuran Ini Paling Pantang Dikonsumsi Penderita Diabetes, Catat Ya

BACA JUGA:Bikin Panjang Umur! 9 Sayur dan Buah Ini Jadi Rahasia Awet Muda Meski Usia Menua

Buah yang kaya asam folat, zat besi, magnesium, tembaga, seng dan kalium ini memiliki banyak khasiat.

Selain membantu mengatasi masalah kulit, buah ini juga bagus untuk membuang racun. 

Minum jus buah bit juga meminimalisir peradangan karena memiliki kandungan vitamin A, C, dan K.

 

Sumber: