Ternyata Air Beras Punya 8 Khasiat yang Mampu Jaga Tubuh Agar Tetap Sehat Lho, Apa Saja Itu?

Diet sehat yang kaya akan vitamin dan mineral juga dapat membantu meningkatkan metabolisme. 

8. Sumber Energi

Minum air beras dapat membantu meningkatkan tingkat energi jika kamu merasa lesu atau gak enak badan.

Hal ini membuat kamu merasa baikkan dan dapat membantu kamu mendapatkan lebih banyak istirahat.

BACA JUGA:8 Manfaat Minum Air Hangat yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan, Nyesel Baru Tau Sekarang

BACA JUGA:Dambaan Orang Kurus, 5 Buah Ini Dapat Menaikkan Berat Badan Secara Alami

Perasaan lemas atau energi yang rendah biasanya disebabkan oleh tubuh yang menggunakan semua karbohidrat yang tersimpan.

Karbohidrat yang terdapat dalam air beras sangat melimpah dan dapat memberikan energi.

Selain itu, air beras juga alami dan aman, dengan kata lain tidaj mengandung zat-zat berbahaya seperti yang terdapat pada minuman berenergi.

Sumber: