5 Tanaman Herbal Indoor yang Bisa Tumbuh Subur Meski Minim Cahaya Matahari, Bisa Kurangi Stress

BACA JUGA:Berikut 5 Jenis Tanaman Hias Paling Seseuai Menghiasi Ruang Keluarga Rumah Anda

Selain itu, kucai juga diketahui memiliki kandungan gizi yang melimpah dan penting bagi kesehatan tubuh, termasuk protein, karbohidrat, serat, kalsium, beta karoten, vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.

4. Daun Mint

Daun mint (Mentha piperita L.) adalah tanaman herbal yang sangat populer karena memberikan sensasi dingin setelah dikonsumsi. 

Tanaman ini sangat mudah ditemukan dan dapat tumbuh di berbagai iklim, termasuk di dalam ruangan sebagai tanaman indoor. 

BACA JUGA:Berlimpah Manfaat, 8 Khasiat Daun Mint Ini Bagus Banget Buat Kesehatan, Nomor 4 Jadi Favorite Para Cewek

BACA JUGA:Si Imut yang Kaya Khasiat, Inilah 4 Manfaat Daun Mint, Membantu Tidur Lebih Nyenyak?

Daun mint memiliki aroma yang menenangkan dan rasanya yang menyegarkan, membuatnya sangat diminati dalam berbagai aplikasi, seperti aromaterapi, bumbu masakan, dan pengobatan.

5. Rosemary

Rosemary adalah tanaman herbal indoor yang memiliki aroma dan rasa khas, serta kandungan senyawa antioksidan, antijamur, antivirus, antibakteri, antitumor, antitrombotik, dan antidepresan. 

Tanaman ini berasal dari dataran Mediterania dan umumnya digunakan sebagai bumbu masak. 

Dalam beberapa penelitian, ekstrak daun rosemary telah menunjukkan aktivitas antioksidan yang kuat dalam menghambat radikal bebas.

Sehingga dapat dijadikan alternatif untuk menjaga kesehatan, terutama dalam kondisi pandemi Covid-19.

Sumber: