BAHAYA! Ini 7 Akibat Jika Minum Kopi dan Teh Secara Bersamaan

PALPRES.COM-Kopi dan teh merupakan minuman yang seringkali di sajikan ketika ada tamu dirumah. 

Maka tidak heran bahwa minuman ini sering kita konsumsi. 

Akan tetapi bila di minum secara berlebihan, qkan menimbulkan efek yang tidak baik bagi tubuh. 

Pada dasarnya, sesuatu yang di minum secara berlebihan itu tidaklah baik. 

Dirangkum dari berbagai sumber berikut masalah yang timbul sering minum kopi dan teh secara bersamaan. 

BACA JUGA:10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Mempercepat Pikun, Jangan Lakukan Lagi Ya!

BACA JUGA:Banyak Khasiatnya! Ini 7 Kegunaan Daun Kelor Bagi Kesehatan, Emang Iya Bisa Mengobati Mata Merah?

1. Terlalu Banyak Kafein

Seperti yang kita ketahui bahwa kopi dan teh ini memiliki kandungan kafein yanv tinggi. 

Mengingat zat ini bisa membuat gelisah jika di minum secara berlebihan. 

2. Gangguan Tidur

Dampak yang ditimbulkan jika minum kopi secara berlebihan, akan menghilangkan rasa kantuk. 

Sehingga tidak jarang bila sudah meminum kopi akan terjadi insomnia. 

BACA JUGA:Benarkah Kacang Almond Dapat Membantu Melembabkan Kulit?, Cocok Buat Kamu Kulit Kering

BACA JUGA:Minum Air Putih 8 Gelas Setiap Hari Apakah Wajib? Simak Penjelasannya

3. Masalah Pencernaan

Bagi kamu penderita penyakit maag, atau asam lambung. 

Kamu boleh meminum kopi, namun perlu dibatasi. 

Jika tidak dibatasi, maka maag atau penyakit yang kamu alami akan cepat kambuh. 

BACA JUGA:Rambut Rontok? Berikut Tips Mengatasinya dengan Menggunakan Daun Jambu Biji

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Minum Ramuan Biji Selasih, Nomor 3 Mampu Mengatasi Panas Dalam loh

4. Dehidrasi

Kopi selain memiliki kandungan kafein, juga akan menimbulkan efek samping berupa diuretik.

Kondisi ini bisa membuat tubuh lebih cepat terasa haus, karena efeknya lebih sering buang air kecil. 

Maka dari itu, terjadilah kehilangan cairan lebih cepat dari biasanya.

Namun untuk menghindarinya, kamu harus menyeimbangkannya dengan minum air putih.

Karena kalau tidak, akan menimbulkan efek diuretik secara cepat.

BACA JUGA:7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Pemain Timnas Indonesia, Shin Tae-Yong Ungkap Menunya

BACA JUGA:Mengalami Malnutrisi Bisa Sebabkan Penyakit Serius Ini, Begini Cara Pencegahan dan Penanganannya

5. Risiko Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Mengkonsumsi kafein secara berlebihan akan menimbulkan resiko penyakit jantung dan masalah pada pembuluh darah manusia, baik itu arteri maupun vena.

Pengaruh yang ditimbulkan pada jantung dan pembuluh darah ini bertolak belakang pada denyut jantung yang tidak teratur. 

Selain dari itu menjadi tekanan darah tidak stabil. 

Sehingga bisa dipastikan bahwa si pecandu kopi ini akan terkena penyakit hipotensi ataupun hipertensi. 

BACA JUGA:Tidak Ada Efek Samping! Ini 5 Makanan yang Dapat Meredakan Asam Lambung Secara Alami

BACA JUGA:5 Tanaman Herbal Indoor yang Bisa Tumbuh Subur Meski Minim Cahaya Matahari, Bisa Kurangi Stress

6. Ketergantungan

Tidak hanya rokok saja yang bisa membuat orang tercandu-candu. 

Namun mengkonsumsi kopi dan teh secara berlebihan juga akan menyebabkan ketergantungan.

Jika kamu sudah mengalami kecanduan, maka sulit bagi kamu untuk menyembuhkannya. 

Minimal kamu harus mengurangi nya terlebih dahulu. 

BACA JUGA:Ternyata, Mengonsumsi 7 Makanan Ini Bikin Wajah Kusam, Apa Saja?

BACA JUGA:Punya Tekstur Mirip Dodol, Ini 6 Manfaat Black Garlic untuk Kesehatan, Benarkah Dapat Mencegah Kanker?

7. Memicu Stres

Kandungan kafein yang ada pada kopi dipercaya dapat memberikan rangsangan ke otak untuk fokus.

Akan tetapi secara bersamaan juga, kopi bisa menjadi salah satu penyebab pemicu timbulnya stress pada otak manusia.

Kafein yang dikonsumsi secara berlebihan tentunya akan diserap oleh darah. 

Kemudian dari aliran darah dibawa menuju otak. 

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Asam Jawa Untuk Kesahatan, Mengurangi Mual hingga Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:4 Fakta tentang Vaksinasi yang Wajib Diketahui Masyarakat, Kini Vaksinasi Bisa dari Rumah Lho

Kondisi ini menyebabkan timbulnya hormon kortisol. 

Sehingga dampak dari hormon ini dapat menjadikan produksi sebum pada pori-pori muka yang menjadi penyebab timbulnya jerawat pada wajah.

Hal yang perlu diingat bahwasannya mengkonsumsi kafein dalam jangka waktu yang pendek maupun dalam jangka waktu yang panjang. 

Sebaiknya kamu membatasi penggunaan dan asupannya supaya tidak menimbulkan efek samping yang memicu timbulnya penyakit. 

BACA JUGA:Telapak Tangan Kuning, Benarkah Penyakit Berbahaya? Simak Penjelasannya

BACA JUGA:Tidak Ada Efek Samping! Ini 5 Makanan yang Dapat Meredakan Asam Lambung Secara Alami

Apalagi jika dalam kondisi hamil, kamu harus konsul terlebih dahulu. 

Jika ada efek yang sekiranya membahayakan, maka kamu perlu mengambil tindakan untuk konsultasi dan mendatangi rumahs sakit terdekat

Sumber: