5 Makanan yang Harus Kamu Hindari Jika Ingin Awet Muda!

Sebab, makanan yang mengandung kadar garam yang tinggi, akan membuat kulit menjadi kering, lho

Kondisi ini terjadi karena bahan masakan dengan rasa asin tersebut bisa menahan air di dalam tubuh dan memicu proses penuaan dini lebih cepat terjadi. 

BACA JUGA:Intip Khasiat 4 Varian Gel Moisturizer Terbaru dari Wardah untuk Mengatasi Berbagai Masalah Kulit Wajah

BACA JUGA:5 Manfaat Es Batu yang Jarang Diketahui Orang ,Ternyata Bisa Bikin Kulit Wajah Glowing

Kulit kamu akan berubah menjadi kering karena kurangnya cairan dan akan menjadikan tampilan kulit menjadi keriput. 

Oleh karena itu, Kementerian Kesehatan juga telah menyarankan untuk makan garam dengan 5 gram sehari atau 1 sendok teh saja. 

2. Daging olahan

Ada banyak orang yang belum tahu jika makan daging olahan berlebihan bisa memcu kulit terlihat lebih tua, lho.

BACA JUGA:5 Buah untuk Mencerahkan Kulit dengan Alami, Buat Wajah Awet Muda Auto Glowing

BACA JUGA:9 Khasiat Daun Sirih yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Wajah, Bikin Glowing hingga Hilangkan Nyeri

Adapun beberapa jenis daging olahan tersebut seperti sosis, ham, atau nugget yang dapat membuat kulit kamu akan dehidrasi dan menurunkan kadar kolagen. 

Selain itu, kandungannya lemak jenuh yang tinggi di dalamnya, yaitu natrium dan sulfit yang menjadi penyebab utamanya. 

Oleh sebab itu, kamu harus mengurangi kebiasaan mengonsumsi makanan ini jika kamu tidak ingin terlihat lebih tua, ya.

3. Makanan cepat saji

BACA JUGA:5 Khasiat Air Mawar, Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah, Cukup Diusap ke Kulit Setiap Hari

Sumber: