5 Makanan yang Harus Kamu Hindari Jika Ingin Awet Muda!

Penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi sekitar 20 ons soda bisa memicu penuaan hingga 4,6 tahun lebih cepat. 

Hal ini berarti jika kamu sering meminumnya, apalagi lebih dari satu botol per hari, dapat menimbulkan kamu akan terlihat hingga 5 tahun lebih tua. 

BACA JUGA:7 bahan alami yang bikin wajah kamu cerah bersinar, Tidak Perlu Perawatan Khusus

BACA JUGA:Jerawat Muncul Lagi? Jalankan 4 Tips ini, Cara Alami Bikin Wajah Mulus Kembali

Kandungan sodium di dalamnya juga membuat kamu dehidrasi dan berujung pada penuaan dini pada kulit. 

5. Makanan pedas

Makanan pedas akan berdampak baik bagi tubuh jika dikonsumsi secara cukup. 

Namun sebaliknya, makanan pedas justru akan berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering dan secara berlebihan.

BACA JUGA:Punya Daun Sirih di Rumah? Yuk Intip 9 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh dan wajah

BACA JUGA:5 Kandungan Yoghurt, Bagus Buat Kesehatan, Kulit Wajah Jadi Cerah dan Bebas Jerawat

Makanan pedas satu ini akan membuatmu terlihat lebih tua dari usia kamu sebenarnya.

Pasalnya, makanan pedas akan memperburuk kulit yang rentan terhadap rosacea, kondisi kulit yang terjadi pada wanita menopause. 

Dampaknya bisa menyebabkan pembuluh darah menjadi lebar dan menyebabkan kulit akan memerah atau terlihat bernoda.

Sumber: