5 Bahaya Minum Kopi Sebelum Sarapan Pagi, Begini Reaksi Tubuh Kamu

Meminum kopi dalam kondisi bellum sarapan bisa memperburuk kondisi ini, utamanya bagi mereka yang mempunyai masalah pencernaan.

3. Gejala Gemetar dan Cemas

BACA JUGA:WASPADA! Ini 7 Langkah Memeriksa Penyalahgunaan KTP untuk Pinjaman Online

BACA JUGA:Campuran Pelet 781 Buat Bikin Umpan Mancing Ikan Nila, Pulang ke Rumah Istri Senang

Kafein juga bisa menyebabkan rasa gemetar dan kecemasan, utamanya bagi orang yang sensitif terhadap kafein.

Minum kopi dalam kondisi perut kosong bisa memperparah efek ini lantaran kafein yang diserap lebih cepat ke dalam aliran darah.

4. Menurunkan Kadar Gula Darah

Kopi juga bisa menyebabkan penurunan kadar gula darah, utamanya bagi orang yang tak terbiasa minum kopi.

BACA JUGA:Libur Panjang, Pertamina Patra Niaga Sumbagsel Pastikan Stok LPG di OKU Aman

BACA JUGA:Dapatkan Promo Spesial Pembelian Sepeda Motor Honda di Mall Exhibition Week

Meminum kopi dalam kondisi perut kosong juga bisa menyebabkan hipoglikemia (kadar gula darah rendah) dengan gejala lemas, pusing dan berkeringat.

5. Mengganggu Penyerapan Nutrisi

Sejumlah senyawa dalam kopi bisa mengganggu penyerapan zat besi dan kalsium dari makanan.

Perut yang kosong dan diisi dengan minuman kopi bisa mengurangi manfaat nutrisi dari sarapan pagi.

BACA JUGA:Hubungkan 5 Kabupaten di Jawa Barat, Inilah Jalan Tol Paling Mematikan di Dunia, Kok Bisa?

Sumber: