Rambut Beruban Jadi Hitam Tanpa Disemir, Oleskan Minyak ini ke Kepala

10. Konsumsi makanan kaya enzim katalase

Beberapa makanan yang kaya enzim katalase seperti bawang putih, kubis, ubi jalar, kangkung, brokoli, kacang almond.

 

Hindari kebiasaan merusak rambut penyebab uban tumbuh lebih awal.

Lakukan hal-hal berikut.

 

- Bleaching

- Menggunakan sisir jenis sikat saat rambut masih basah

- Sering menggunakan catokan, alat pengeriting, atau pengering rambut

- Menggunakan sampo dengan bahan yang kurang lembut

- Terlalu sering keramas

 

Paparan sinar matahari secara langsung juga bisa merusak rambut dan membuat rambut rentan ubanan.

Jangan lupa tutupi atau lindungi rambut dengan topi, syal, atau pelindung kepala lainnya saat berada di luar ruangan di siang hari.

 

Sumber: