Pria Tertua di Dunia Ungkap Rahasia Agar Bisa Berumur Panjang, Ini yang Dilakukannya

Dirinya sendiri tidak ada pola khusus untuk mengonsumsi makan khusus.

Hanya saja, dari dulu John tidak pernah minum-minuman mengandung alkohol dan tidak merokok.

BACA JUGA:Kota Tertua di Sulawesi Utara, Ini Asal Usul Penamaan Gorontalo, Kamu Tahu?

BACA JUGA:Mau Tahu? Ini loh 8 Perguruan Tinggi Tertua di Indonesia

Selain itu juga John sendiri hidup moderat yang merupakan salah satu kunci untuk berumur panjang.

Dirinya pun menerapkan makan fish and chips hanya saja itu diterapkan setiap Jumat saja.

“Bila kalian banyak mengerjakan banyak hal, maka akhirnya kalian pun akan mengalami penderitaan,” ucap John didepan tim dari Guinness World Records.

Disamping menghindari makanan yang terlalu berlebih, John pun makan hindangan klasik ala Inggris itu seminggu sekali.

BACA JUGA:7 Kota Tertua di Indonesia, Warga Palembang Bangga Berada Diurutan...

BACA JUGA:Diakui UNESCO, Toko Jamu Tertua di Indonesia Ternyata Ada di Jogja

Pria asal Liverpool ini pun mengakui bahwa dirinya mendapatkan umur panjang hanyalah sebuah keberuntungan semata.

 “Kamu bisa dapatkan umur panjang maupun pendek, tapi tidak akan bisa banyak mengatasinya,”ujarnya.

Sementara itu, dilansri dari Daily Mail bahwa, John menerapkan pola hidup sehat sedari dulu.

Dirinya memang tidak mengonsumsi makan yang berlebihan, alkohol dan pastinya merokok.

BACA JUGA:Berdiri di Atas Sungai Batanghari, Jembatan Tertua di Muba Ini Diprakarsai Warga Belanda Pembangunannya

Sumber: