Bisa Dilakukan di Rumah, Begini Cara Mengobati Sesak Napas Secara Alami

Madu dianggap dapat mengurangi iritasi saluran pernapasan, yang membuat pernapasan menjadi lebih sulit bagi penderita asma.

Nah, kamu dapat menambahkan dua sendok teh madu ke dalam segelas air hangat, teh, atau jus lemon untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat alami sesak napas.

Tapi ingat, madu dapat menyebabkan botulisme, jadi hindari memberikannya kepada anak-anak di bawah usia satu tahun sebagai pengobatan sesak napas.

BACA JUGA:WOW! Hari Bhayangkara ke 78 Polda Sumsel Diramaikan Kontes Mobil Klasik

BACA JUGA:Telkomsel Hadirkan Aplikasi Fita di IndiHome TV, Dukung Pelanggan Jalani Gaya Hidup Sehat dari Rumah

2. Jahe

Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah kemampuannya untuk mengurangi sesak napas, terutama pada kasus asma.

Sifat melegakan saluran pernapasan dari gingerol dan shogaol menjelaskan manfaat jahe sebagai pengobatan alami untuk sesak napas.

Hasilnya, berbagai gejala asma akan hilang, termasuk batuk, mengi, dan sesak napas.

Cara memanfaatkan jahe sebagai obat sesak napas alami sangatlah mudah.

BACA JUGA:10 Negara dengan Nilai Mata Uang Terlemah di Dunia, Indonesia Urutan Berapa?

BACA JUGA:7 Bahan yang Tidak Boleh Digunakan Untuk Kulit Wajah, yuk Disimak ya!

Rebus jahe yang sudah diiris tipis atau diparut dalam secangkir air selama 10 hingga 20 menit untuk menghasilkan teh jahe hangat.

Kamu juga bisa langsung meminum air rebusan jahe tersebut atau menambah rasanya dengan madu atau air perasan lemon, tergantung selera kamu.

3. Minyak Esensial Kayu Putih

Sumber: