Ampuh Cegah Amenia hingga Bagus Untuk Jantung, Ini Khasiat Jagung yang Bagus Untuk Kamu Konsumsi

BACA JUGA:Cara Mengatasi Daging Tumbuh di Kulit Badan dengan Bahan Alami dan Medis, Lakukan Langkah Ini Agar Hilang

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu loh! Berikut 7 Manfaat Kulit Pisang Untuk Kesehatan

11. Mengatasi Kanker Paru-Paru

Jagung rebus mengandung cryptoxanthin yang dapat membantu mengatasi masalah kanker paru-paru.

12. Membantu Menjaga Kesehatan Tulang

Jagung berpengaruh dalam menjaga kesehatan tulang.

Dalam 100 gram jagung terdapat kurang lebih 500 mg fosfor, nutrisi untuk meningkatkan kepadatan serta kekuatan gigi dan tulang.

13. Mencegah Depresi

Jagung juga berpotensi mencegah depresi dengan kandungan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan peradangan kronis.

BACA JUGA:Jangan Dicabut Dulu! Cobain 7 Obat Alami Mengatasi Gigi Berlubang

BACA JUGA:Berikut 7 Bahan Alami Untuk Mengusir Nyamuk, Jaminan Mutu dan Jitu

14. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Kalium yang terkandung dalam jagung membantu menjaga kesehatan jantung, cegah stroke, jaga saraf, tulang, dan otot.

Sumber: