Berikut 11 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan, Nomor 5 Untuk Kesehatan Otak

BACA JUGA:Madu Baik untuk Kesehatan, Inilah Manfaatnya yang Jarang Orang Ketahui

4. Mencegah kanker

Buah mengkudu juga bermanfaat dalam mencegah kan kanker, hal ini karena buah mengkudu mengandung beragam antioksidan yang mampu memerangi resiko terhadap kanker.

Selain itu buah mengkudu diketahui telah menunjukkan sifat-sifat yang merangsang kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor.

5. Meningkatkan kesehatan otak

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bikin Mahkota Wanita Ini Kinclong!

Jus mengkudu dikenal untuk mencegah sel-sel otak mati dengan mendukung kesehatan mitokondria.

Menurut seorang ahli nutrisi klinis jus mengkudu mampu membantu mengatasi stress dan mengurangi dampak stres pada fungsi kognitif otak.

Jus mengkudu juga membantu memerangi masalah terkait lainnya seperti stres dan kecemasan sehingga dapat membantu dalam pengobatan depresi. 

6. Menurunkan darah tinggi

BACA JUGA:Rasanya Enak dan Harganya Murah, Ini lho 9 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan

Mengkudu juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Sebuah penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 4 ons jus mengkudu setiap hari selama sebulan bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada orang yang memiliki darah tinggi.

7. Meredakan osteoartritis

Buah mengkudu ternyata dapat meredakan osteoartritis, dengan mengonsumsi 3 ons jus mengkudu setiap hari Selama satu setengah bulan bisa mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup pada orang dengan osteoartritis dengan.

Sumber: