Suami Wajib Tahu, Ini 3 Dampak Kekurangan Gizi Pada Kesehatan Ibu dan Janin

Nutrisi tersebut sangat penting untuk pembentukan otak yang optimal.

3. Berat badan bayi rendah 

BACA JUGA:Jangan Asal Pilih! Ini 8 Rekomendasi Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil, Kulit Glowing Bayi Tetap Sehat

BACA JUGA:Bermanfaat Bagi Ibu Hamil, 6 Khasiat Buah Kiwi Yang Jarang Diketahui, Berbuah 1 Tahun Sekali

Kurang energi dan protein dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah.

Ukuran otak yang kecil dan jumlah sel otak yang kurang.

Hal ini dapat mempengaruhi perkembangan fisik dan mental bayi di kemudian hari.

Untuk ibu hamil yang berat badannya tidak naik sesuai dengan rekomendasi dokter.

BACA JUGA:Aman Bagi Ibu Hamil, Ikuti 6 Tips Ampuh Meredakan Sakit Kepala, Alami dan Tidak Berbahaya

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu! Ini 4 Kandungan Skincare yang Boleh dan Tidak Boleh Dipakai

Biasanya menyarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi lemak, karbohidrat dan protein.

Seperti daging, ikan, es krim, alpukat dan cake.

Namun peningkatan berat badan sering sulit pada bulan-bulan pertama kehamilan.

Karena rasa mual dan muntah jika berat badan tidak meningkat meskipun sudah makan banyak.

BACA JUGA:3 Manfaat Keong Sawah untuk Ibu Hamil, Ini Tips Cara Mengolahnya Agar Aman Dikonsumsi

Sumber: