Cewek Wajib Tau! Ini 4 Makanan yang Bikin Menstruasi Terasa Sakit, Hindari!

Wanita yang biasanya sembelit ketika menstruasi sangat dianjurkan untuk mengurangi makanan tersebut.

Bilamana tetap tidak bisa menahan godaannya, kamu akan merasakan sembelit yang semakin menjadi-jadi.

BACA JUGA:SIMAK! Berikut Deretan Obat Bahan Alami yang Dapat Meringankan Sakit Gigi dan Berlubang

BACA JUGA:Inilah 5 Obat Herbal yang Dapat Mengatasi Penyakit Asam Lambung

Bahkan hingga merasakan timbul penyakit lainnya. Seperti iritasi pada tukak lambung, gangguan pencernaan, dan lain-lain.

2. Cemilan Berbahan Dasar Tepung 

Saat ini tidak menutup kemungkinan bila cemilan yang banyak dijual dipinggir jalan atau dipasar dibuat dengan bahan dasar tepung.

Rasa olahan dari tepung yang dipadukan dengan bahan dan bumbu penyedap lainnya juga mungkin rasanya sangat enak sekali untuk dinikmati. 

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan Manusia yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:SIMAK! Inilah 5 Jenis Buah-Buahan yang Sebaiknya Dihindari Saat Anda Flu

Seperti aneka olahan cilok, cimol, siomay, dan lain-lain. 

Perlu diketahui juga, bagi sebagian orang terlalu banyak mengkonsumsi cemilan tersebut bisa menyebabkan timbulnya gangguan pencernaan loh.

Ada yang merasakan perutnya kembung, dan bahkan sembelit.

Bagi yang mengalami sembelit saat menstruasi, makanan ini haruslah dikurangi jumlah porsi makannya. 

BACA JUGA:Wajib Tahu, Ini 8 Kebiasaan Yang Akan Menyehatkan Kulit

Sumber: