Cewek Wajib Tau! Ini 4 Makanan yang Bikin Menstruasi Terasa Sakit, Hindari!

BACA JUGA:Waspada! Berikut Ini Tanda-Tanda Kekurangan Yodium Pada Ibu Hamil

3. Minuman Kekinian

Banyaknya minuman yang diolah dan dijual saat ini berhasil mengundang selera. 

Minuman kaleng yang dijual di supermarket, bubble, ice cream dengan citra rasa yang lezat ini juga menggiurkan untuk dicoba.

Konon katanya, minuman-minuman ini bagus diminum untuk membangkitkan mood saat menstruasi. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Berikut 3 Jenis Obat Tradisional yang Bisa Meringankan Penyakit Malaria

BACA JUGA:SIMAK! Ini 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Mengatasi Bau Mulut Tidak Sedap

Namun, kandungan gula dan susu dari manisnya minuman ini nyatanya kurang baik untuk kesehatan tubuh manusia.

Apalagi dikonsumsi dengan porsi yang melebihi batas.

Selain bisa menaikkan kadar gula darah dalam tubuh secara cepat, bisa juga menimbulkan rasa yang kurang nyaman di perut wanita yang sedang menstruasi. 

4. Makanan Olahan Keju

BACA JUGA:Rekomendasi Obat Maag Terbaik Buat Kamu yang Punya Asam Lambung, Ini Besaran Harganya

BACA JUGA:7 Jenis Makanan Ini Bisa Menambah Tinggi Badan, Coba Saja Kalau Tidak Percaya!

Mencampuri makanan dengan tambahan topping keju, susu, dan berbagai olahan lainnya memang mengandung banyak protein, kalsium dan lemak yang tinggi.

Dengan rasa yang gurih dan nikmat, jangan heran bila makanan ini banyak digemari oleh banyak orang. 

Sumber: