Kamu Flu? Cek disini Tips Agar Langsung Sembuh

3. Garam dan Air Hangat untuk Berkumur

Berkumur dengan larutan garam dan air hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi pembengkakan pada tenggorokan. 

BACA JUGA:Hadir di Palembang, SKIN+ & SLIM+ Menjawab Antusias Masyarakat terhadap Perawatan Kecantikan dan Tubuh

BACA JUGA:WOW! Lidah Buaya Ternyata Sangat Cocok Buat Kulit Wanita

Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah beberapa kali sehari.

4. Konsumsi Makanan Bergizi

Makanan bergizi akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan virus flu.

 Pilihlah makanan yang kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, protein tinggi, dan sumber karbohidrat kompleks.

BACA JUGA:Manfaat Pisang untuk Kesehatan Kulit: Rahasia Kecantikan Alami

BACA JUGA:HDCU - MURI Banjir Dukungan! Puluhan Ribu Warga OKI Ramaikan Senam Sehat HUT Demokrat

5. Ramuan Tradisional

Beberapa ramuan tradisional juga terbukti efektif dalam mengatasi flu. 

Contohnya, teh jahe hangat dengan madu dan lemon dapat membantu meredakan gejala flu seperti batuk dan sakit tenggorokan.

6. Konsumsi Obat Penurun Demam dan Pilek

BACA JUGA:Ternyata Telur Asin Banyak Sekali Manfaat Untuk Tubuh, Gak Percaya Cek Disini

Sumber: