Makan Pedas Saat Hamil, Inilah Risiko yang Perlu Diketahui

PALPRES.COM- Mengonsumsi makanan pedas selama kehamilan adalah topik yang sering menjadi perbincangan di kalangan ibu hamil.

Beberapa orang menganggap bahwa makan makanan pedas sebagai suatu keharusan.

Sementara yang lain lebih memilih untuk menghindarinya karena takut akan efek samping yang mungkin terjadi.

Secara umum makan pedas selama kehamilan dianggap aman bagi ibu dan janin.

BACA JUGA:Waspada! Berikut Ini Tanda-Tanda Kekurangan Yodium Pada Ibu Hamil

BACA JUGA:Cara Mengatasi Rasa Pusing yang Muncul Pada Ibu Hamil

Namun ada beberapa hal yang wajib diperhatikan ketika makan makanan pedas selama masa kehamilan.

Inilah beberapa risiko yang mungkin bisa ditimbulkan dari makan makanan pedas selama kehamilan.

1. Gangguan Pencernaan 

Makanan pedas dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mulas refluxs asam atau sakit perut.

BACA JUGA:Berikut Ini Tanda Bahaya Bila Kelebihan Mengkonsumsi Vitamin Bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Ibu Hamil Sangat Baik Mengonsumsi Ini, Berikut Simak 6 Manfaat Keju

Terutama jika ibu hamil memiliki riwayat masalah pencernaan.

Selama kehamilan sistem pencernaan ibu hamil cenderung lebih sensitif sehingga mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah besar dapat memicu ketidaknyamanan.

Sumber: