Benarkah Buah Duku Bisa Sembuhkan Penyakit Jantung

Kandungan serat yang tinggi dalam buah duku dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil. 

Dengan begitu, konsumsi buah duku juga dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.

BACA JUGA:Gempa 3.9 Magnitudo Guncang Melonguane Sulut, Tak Berpotensi Tsunami, Cek Episentrum dan Kedalamannya

BACA JUGA:Simone Inzaghi Menolak Manchester United Gantikan Ten Hag di Ujung Tanduk

3. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Serat dalam buah duku juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. 

Serat membantu mengatur proses pencernaan dan memperlancar sistem metabolisme tubuh.

Dengan mengonsumsi buah duku secara teratur, kita dapat mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan menjaga kesehatan saluran cerna.

BACA JUGA:Preview Serie A Fiorentina vs Milan-Kabar Tim, Susunan Pemain dan Prediksi Skor

BACA JUGA:Cobain Resep Tori No Teba, Buat Sendiri Lebih Sehat, Cocok untuk Stok Lauk Frozen di Rumah

4. Menyediakan Energi

Buah duku mengandung karbohidrat yang bisa diubah menjadi energi dalam tubuh. 

Saat kita membutuhkan tambahan energi, mengonsumsi buah duku bisa menjadi pilihan yang tepat. 

Selain rasanya yang manis dan segar, buah duku dapat memberikan energi instan yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:Bikin Kamu Jadi Gagah dan Berani Didepan Orang, Coba 10 Batu Akik Ini

Sumber: