Benarkah Buah Duku Bisa Sembuhkan Penyakit Jantung

BACA JUGA:Bank Indonesia Pastikan Uang Pecahan Rp10.000 Rumah Limas Tahun Emisi 2005 Masih Berlaku

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan vitamin C serta nutrisi lainnya dalam buah duku dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Vitamin C dikenal sebagai antioksidan alami yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari serangan penyakit. 

Dengan mengonsumsi buah duku, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko terkena infeksi.

BACA JUGA:Mulai Lakukan Persiapan, Muba Optimis Raih Kembali Piala Adipura

BACA JUGA:Bank Indonesia Pastikan Uang Pecahan Rp10.000 Rumah Limas Tahun Emisi 2005 Masih Berlaku

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah duku juga baik untuk kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah duku membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kelembaban kulit.

Dengan mengonsumsi buah duku secara teratur, kita dapat memiliki kulit yang sehat, segar, dan bercahaya.

7. Mengurangi Risiko Diabetes

BACA JUGA:Bank Indonesia Pastikan Uang Pecahan Rp10.000 Rumah Limas Tahun Emisi 2005 Masih Berlaku

BACA JUGA:Bank Indonesia Pastikan Uang Pecahan Rp10.000 Rumah Limas Tahun Emisi 2005 Masih Berlaku

Meskipun buah duku memiliki rasa yang manis, kadar gula alaminya tidak tinggi sehingga tidak meningkatkan risiko diabetes. 

Kandungan serat dalam buah duku juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Dengan demikian, buah duku dapat menjadi pilihan camilan sehat bagi penderita diabetes atau yang berisiko tinggi terkena penyakit tersebut.

Sumber: