Pecinta Kopi Wajib Tahu! Ini Efek Buruk Minum Kopi Secara Berlebihan

Selain itu, kopi juga berpotensi meningkatkan produksi asam lambung.

Konsumsi kopi yang berlebihan juga dapat memperburuk penyakit asam lambung dan menyebabkan nyeri ulu hati (GERD). 

BACA JUGA:5 Manfaat Dari Mengkonsumsi Ubi Jalan, Salah Satunya Tingkatkan Fungsi Otak!

BACA JUGA:Inilah 5 Tanaman Herbal Penghancur Batu Ginjal, Nomor 2 Mudah Ditemukan

2. Menyebabkan Kekhawatiran

Salah satu bahan yang dapat menyebabkan aktivitas saraf dan otak adalah kafein, yang ditemukan dalam kopi.

Inilah alasan mengapa kopi dapat menangkal rasa lelah.

Namun, rasa khawatir, gentar, dan gelisah juga dapat ditimbulkan oleh kopi.

Penggunaan kopi mungkin dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan atau menyebabkan gangguan tersebut memburuk.

BACA JUGA:Punya Luka Bakar yang Tak Kunjung Hilang? Ini 6 Cara Mengobatinya dengan Menggunakan Bahan Alami

BACA JUGA:5 Tips Jitu Untuk Seimbangkan kolestrol Ditubuh Saat Menyantap Seafood, Kamu Wajib Catat Ya!

3. Meningkatkan Kemungkinan Terkena Osteoporosis

Konsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat mendukung kesehatan tulang.

Di sisi lain, mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak dapat meningkatkan risiko keropos tulang akibat osteoporosis.

Faktor utama dalam produksi tulang adalah kalsium, yang dapat terkuras oleh kadar kafein dalam kopi.

4. Meningkatkan Kemungkinan Terkena Penyakit Jantung

Denyut jantung dan tekanan darah dapat meningkat akibat kafein dalam kopi.

BACA JUGA:Gaya Hidup Sehat! Inilah 5 Rekomendasi Pemanis Alami Pengganti Gula

Sumber: