Manfaat Biji Durian, Sembuhkan 4 Penyakit Berbahaya Ini

Bagaimana Cara Mengkonsumsi Biji Durian?

dr Zaidul AKbar menekankan bahwa biji durian tak boleh dimakan mentah, melainkan harus dimasak lebih dahulu.

BACA JUGA:Pemprov Sumsel Percepat Pembangunan Pabrik II B di PT Pupuk Sriwidjaja Palembang

BACA JUGA:Ditakuti Para Pelaku Kriminalitas, Iptu Dedi Kurniawan Resmi Jabat Kapolsek Sungai Keruh

Kamu bisa merebusnya, mengkukusnya atau bahkan menjadikannya sebagai bahan tepung untuk campuran makanan lain.

Dengan cara ini, kamu bisa mendapatkan semua manfaat nutrisi yang terkandung tanpa merusak sistem pencernaan.

Bukan hanya biji durian, dr Zaidul Akbar juga merekomendasikan untuk mengkonsumsi air kelapa.

Sama halnya dengan biji durian, air kelapa kaya akan asam amino yang bermanfaat bagi tubuh.

BACA JUGA:MUBAZIR! Inilah Proyek Ambisius Soeharto di Kalimantan Tengah yang Gagal

BACA JUGA:Ditakuti Para Pelaku Kriminalitas, Iptu Dedi Kurniawan Resmi Jabat Kapolsek Sungai Keruh

Akan tetapi waktu terbaik untuk minum air kelapa adalah segera setelah dipetik dari pohonnya.

"Air kelapa yang segar mengandung nutrisi yang baik.

Semakin lama kelapa terpapar udara semakin banyak kandungan gizinya yang hilang," jelas dr Zaidul Akbar.

Selain biji durian dan air kelapa, dr Zaidul Akbar juga membahas pentingnya konsumsi makanan alami, seperti buah-buahan dan sayuran untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:Preview Bahrain vs Indonesia: Kualifikasi Piala Dunia Zona Asia-Kabar Tim, Susunan Pemain dan Prediksi Skor

Sumber: