Begini Cara Mengatasi Agar Tubuh Tetap Adem di Cuaca Panas Sekarang Ini

BACA JUGA:Cuaca Panas dan Gerah, Begini Caranya Bikin Perkutut Nyaman agar Moodnya Bagus, Gunakan Air Ini

Kalau udara di pagi hari cukup dingin buka jendela di kedua sisi rumah.

Untuk memfasilitasi sistem ventilasi silang kemudian tutup jendela saat Matahari mulai terbit.

5. Tutup gorden atau tirai 

Kalau ruangan anda memiliki jendela yang menghadap ke arah matahari pagi hingga sore tutup gorden atau tirai.

BACA JUGA:Cuaca Panas Bedengkang! Yuk Cobain Resep Melon Sago Milk Cheese, Dijamin Langsung Meleleh

BACA JUGA:7 Jenis Buah-Buahan Paling Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Bisa Mencegah Dehidrasi

Hal ini untuk mencegah sinar matahari masuk langsung ke dalam rumah yang memanaskan bagian dalam.

6. Pilih bahan katun 

Katun merupakan bahan yang paling menyerap keringat.

Anda bisa tetap beristirahat dengan sejuk menggunakan selimut katun.

BACA JUGA:Cocok untuk di Minum Saat Cuaca Panas! Hanya 3 Resep Ini Bisa Buat Es Campur dengan Mudah, Dijamin Auto Segar

BACA JUGA:5 Cara Menjaga Anak dari Cuaca Panas, Nomor 4 Jangan Dilupakan

7. Bekukan selimut 

Ada cara praktis yang katanya ampuh mendinginkan badan yakni mendinginkan atau membekukan selimut baru dipakai.

Sumber: