Begini Cara Mengatasi Agar Tubuh Tetap Adem di Cuaca Panas Sekarang Ini

PALPRES.COM- Saat ini cuaca panas yang tinggi melanda beberapa daerah di Indonesia.

Termasuk kota Palembang, tentu ketika kalian menghadapi cuaca panas solusinya masuk ke ruangan berpendingin seperti AC maupun kipas angin.

Namun ada cara jitu untuk mengatasi cuaca panas sehingga badan pun tetap adem.

Meskipun tanpa menggunakan kipas angin atau Air Conditioner (AC).

BACA JUGA:Rekomendasi 7 Jenis Buah-Buahan yang Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas

BACA JUGA:Cuaca Panas Enaknya Santap Salad Buah Premium yang Sehat dan Enak, Ini Cara Mudah Membuatnya!

Inilah caranya bisa kamu lakukan agar badan adem di cuaca panas sekarang.

1. Perbanyak minum air putih

Air putih sendiri salah satu solusi utama untuk menghadapi cuaca panas.

Dengan minum air putih kalian bisa menghindrasi diri sendiri apalagi itu adalah jalan ninja untuk menurunkan suhu tubuh.

BACA JUGA:Cuaca Panas Ekstrem Melanda Jepang, Suhu Capai 40 Derajat Celcius, Pemerintah Keluarkan Status Bahaya

BACA JUGA:Akui Kelelahan karena Cuaca Panas, Mawardi Yahya Pastikan Kondisinya Sehat

Tubuh bisa adem sendiri namun itu tidak bakal terjadi bilamana tubuh mengalami kekurangan cairan.

Oleh karenanya dengan cukup air putih suhu tubuh karena cuaca panas bisa turun dengan berkeringat.

Sumber: