Berikut 7 Manfaat Rendaman Air Kurma, Nomor 3 Bisa Menyehatkan Kulit

Sementara itu, infused water kurma pun memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga ampuh mengatasi masalah konstipasi, seperti sembelit dan sejenisnya.

BACA JUGA:7 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Apel Bagi Kesehatan Tubuh Jangka Panjang, Masa Tua Sehat Bugar

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Natto untuk Kesehatan Tubuh, Si Kecil Beraroma Menyengat dengan Segudang Manfaat!

3. Menyehatkan kulit

Alasan lain mengapa air rendaman kurma baik untuk kesehatan karena minuman ini mengandung beberapa nutrisi, seperti vitamin A dan vitamin E.

Bila kedua nutrisi tersebut dikonsumsi maka seseorang dapat merasakan manfaat air rendaman kurma berupa kondisi kulit yang lebih sehat.

Hal tersebut dapat terjadi karena vitamin A berguna untuk regenerasi sel kulit. 

Sementara vitamin E membantu menjaga kelembapan kulit dan melindungi lapisan terluar tubuh dari kerusakan karena paparan lingkungan.

4. Mengatasi dehidrasi

Air rendaman kurma juga bermanfaat untuk membantu mengatasi dehidrasi.

Air rendaman kurma dapat dikonsumsi ketika cuaca panas atau setelah aktivitas fisik yang intens.

Manfaat yang satu ini bisa dirasakan karena kurma memiliki sifat hidratasi yang baik karena kandungan gula alaminya.

5. Membuat pencernaan lebih baik

Salah satu manfaat air rendaman kurma adalah minuman ini bisa mendukung fungsi pencernaan yang sehat. 

Manfaat yang satu ini bisa dirasakan karena air rendaman buah tersebut mengandung serat alami. 

Sumber: