Air Tebu Bisa Menyehatkan Ginjal dan Kulit, Coba Simak Manfaat Penting Lainnya

PALPRES.COM- Pada konten kali ini kita akan membahas 6 manfaat air tebu untuk kesehatan, yuk simak ulasannya. 

Air tebu juga mengandung natrium zink mangan serta beragam antioksidan seperti pofenol flavanoid dan karotenoid. 

Berkat kandungan nutrisin yang beragam banyak manfaat yang bisa anda peroleh dari air tebu.

1. Menguatkan tulang

BACA JUGA:Berikut 7 Manfaat Rendaman Air Kurma, Nomor 3 Bisa Menyehatkan Kulit

Air tebu mengandung mineral seperti kalsium, fosfor dan magnesium, semua kandungan tersebut merupakan komponen penting yang dapat membantu memperkuat tulang. 

Dengan adanya tulang yang padat dan kuat anda akan terhindar dari resiko pengerupasan tulang atau osteoporosis.

BACA JUGA:4 Tanaman Hias Menyerap Karbon Dioksida dan Menghasilkan Oksigen

2. Meningkatkan energi

Tahukah Anda jika air tebu merupakan minuman menyegarkan yang dapat menambah energi, tebu mengandung glukosa dan berbagai mineral. 

Kandungan gula alami sukrosa dan frukrosa dalam air tebu dapat menghasilkan energi bagi tubuh, sehingga anda bisa lebih bersemangat dalam beraktivitas. 

Oleh karena itu air tebu cocok diminum saat sedang kelelahan atau setelah berolahraga agar tubuh bisa kembali segar.

BACA JUGA:5 Daerah Paling Sepi di Lampung, Salah Satunya Cuma Berpenduduk 163.641 Jiwa, Para Introvert Makin Betah 

3. Merawat kesehatan kulit

Sumber: