6 Sayuran Ini Tidak Boleh di Makan Oleh Penderita GERD, Kamu Wajib Tahu!

Bawang bombai, terutama yang mentah merupakan pemicu umum mulas pada orang dengan GERD. 

Namun, tidak jelas bagaimana bawang menyebabkan mulas atau memperburuknya.

Dikutip dari News18, kembang kol menghasilkan banyak gas di lambung. 

BACA JUGA:Rekomendasi 7 Film Olahraga Terbaik yang Bisa Ditonton dengan Keluarga di Rumah, Sangat Menginspirasi Lho

BACA JUGA:WOW! Selain Genre Horor, Ini 5 Rekomendasi Film Keren yang Bisa Ditonton Bareng Keluarga Desember Ini

Maka dari itu, tidak disarankan bagi orang dengan GERD untuk mengkonsumsinya terlalu banyak.

5. Kubis

Kubis umum dikonsumsi sebagai lalapan yang dikonsumsi mentah, hanya cukup dicuci bersih. 

Bagi orang dengan penyakit asam lambung atau riwayat maag, sebaiknya pertimbangkan sebelum makan ini.

6. Cabai

BACA JUGA:SESAT BERUJUNG PETAKA! Misteri Pesugihan Kucing Kembang Telon yang Terkenal di Jawa, Yuk Intip Jejaknya

BACA JUGA:7 Fakta Tentang Zodiak Aries yang Kamu Harus Tahu, Selain Ga Sabaran Ternyata Aries Kompetitif Loh!

Makanan pedas dapat menyebabkan mulas.

Cabai mengandung capsaicin, yang menurut penelitian dapat menyebabkan pengosongan lambung tertunda dan dapat memicu refluks.

Nah, demikianlah beberapa informasi yang dapat disampaikan, semoga bermanfaat bagi kamu yang sekarang sedang menghidap penyakit GERD.

Sumber: berbagai sumber