Obati Masalah Ginjal sampai Cegah Penyakit Kanker, Yuk Intip Khasiat Biji Rambutan Apabila Dikonsumsi

Mineral-mineral ini sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh, darah, dan tulang agar tetap sehat. 

3. Sebagai Antioksidan

Kandungan antioksidan yang kuat pada biji rambutan merupakan salah satu keunggulannya.

Flavonoid, asam lemak tak jenuh, dan vitamin C dari biji rambutan bekerja sama untuk melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas yang berbahaya, lho.

Selain itu, antioksidan ini membantu mencegah kondisi jangka panjang seperti kanker, penyakit jantung, dan degenerasi mata.

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Talas yang Bagus untuk Kesehatan, Dari Sehatkan Jantung hingga Cegah Kolesterol

BACA JUGA:CATAT! 3 Alasan Dana Bansos PKH yang Diterima Via ATM Dan Pos Kadang Tidak Sesuai Komponen Pada KK

4. Memperbaiki Sistem Pencernaan

Senyawa yang ditemukan dalam biji rambutan dapat memperbaiki saluran pencernaan, bahkan mengobati diare, dan meningkatkan produksi lendir di usus kecil. 

5. Meningkatkan Kesehatan Sistem Saraf

Vitamin B, yang ditemukan dalam biji rambutan, sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf.

Niasin, tiamin, dan piridoksin adalah beberapa vitamin B yang ditemukan dalam biji rambutan yang dapat mendukung kesehatan sistem saraf dan meningkatkan daya ingat.

Pentingnya vitamin B tidak boleh diremehkan, karena vitamin B juga mendukung metabolisme dan pemeliharaan kesehatan kulit, rambut, dan kuku.

BACA JUGA:Virus HMPV Mewabah di China, Kemenkes Sebut Belum Masuk Indonesia, Minta Warga Ekstra Waspada

BACA JUGA:Harga Emas di Pegadaian Hari Ini 4 Januari 2025, Antam Rp1.582.000 per Gram, UBS Rp1.530.000 per Gram

Sumber: