Berikut 5 Ramuan Obat Tradisional yang Bisa Meringankan Batuk Kering

PALPRES.COM- Batuk kering merupakan masalah kesehatan yang kerap mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun sebagian besar kasus Batuk kering tidak berbahaya, namun kondisi ini bisa sangat mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Dikutip dari pafikabupatenkampar.org, berikut adalah beberapa ramuan tradisional yang terbukti ampuh dalam pengobatan batuk kering.

Ramuan-ramuan ini tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga telah digunakan secara turun-temurun oleh masyarakat Indonesia.

1. Madu dan Jahe

BACA JUGA:AMPUH! Inilah Obat Tradisional Penurun Panas dengan Tanaman Liar Hingga Bumbu Dapur

Salah satu ramuan yang paling populer dalam mengatasi batuk kering adalah campuran madu dan jahe. Madu dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, sementara jahe dapat membantu mengurangi iritasi pada tenggorokan.

Campurkan satu sendok makan madu dengan secangkir air hangat dan tambahkan parutan jahe segar, minum ramuan ini dua kali sehari untuk hasil optimal.

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Sumatera Utara menunjukkan bahwa kombinasi madu dan jahe dapat secara signifikan mengurangi gejala batuk kering.

Madu bertindak sebagai emolien yang dapat mengendapkan lapisan pelindung di tenggorokan, sementara jahe meredakan inflamasi.

BACA JUGA:Berikut 7 Obat Tradisional yang Bisa Mengatasi Penyakit Demam Berdarah

2. Daun Sirih dan Gula Merah

Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan daun sirih, yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Untuk mengatasi batuk kering, rebus beberapa lembar daun sirih dengan air secukupnya dan tambahkan gula merah. Minumlah ramuan ini selagi hangat.

Menurut penelitian dari Universitas Gadjah Mada, daun sirih mengandung eugenol yang bersifat antiseptik dan antioksidan. Kombinasi dengan gula merah tidak hanya memperbaiki rasa tetapi juga meningkatkan efektivitas ramuan dalam meredakan batuk kering.

3. Kunyit dan Madu

Sumber: