Puasa Sebentar Lagi! Hindari Minuman Ini Saat Sahur, Karena Kurang Baik

PALPRES.COM - Banyak orang yang tidak mengetahui nya, bahwa kita sangat tidak di anjurkan untuk minum teh saat sahur.

Kenapa?

Ada beberapa alasan yang membuat kita tidak boleh mengkonsumsi teh saat sahut, karena akan sangat berdampak ke tubuh selama berpuasa.

1. Merusak hormon tiroid 

bisa merusak pembentukan hormon tiroid dan berdampak buruk bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Kuatkan Fisik dan Metal Manusia, Inilah Keunggulan Utama Batu Akik Pirus

BACA JUGA:Ternyata Jordi Cruyff Bukan Ditugaskan Merayu Calon Pemain Naturalisasi

Selain itu, teh juga mengandung senyawa tanin yang dapat mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh, yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah. 

Oleh karena itu, saat sahur sebaiknya mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa tanpa memberikan dampak negatif bagi kesehatan.

2. Menyebabkan dehidrasi 

Selain itu, minum teh saat sahur juga bisa menyebabkan dehidrasi.

BACA JUGA:Kenangan Indah Bejo Sugiantoro bersama Uston Nawawi

BACA JUGA:WADUH! Bos Distro di Palembang yang Bunuh Pegawai Koperasi Terancam Hukuman Mati

Teh mengandung kafein yang bersifat diuretik, artinya dapat meningkatkan produksi urin dan mempercepat proses pengeluaran cairan dari tubuh. 

Sumber: