Cara Jitu Hilangkan Bau Mulut Selama Berpuasa, Cek Disini Caranya

Sikat gigi minimal dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. Jangan lupa membersihkan lidah dengan menggunakan sikat gigi atau teknik pembersihan lidah.

3. Konsumsi Makanan Sehat dan Bernutrisi

BACA JUGA:Persiapan Liburan Lebaran, Inilah Mobil Dengan Kabin Luas Buat Keluarga Besar Kamu

BACA JUGA:10 Khasiat Utama Kecubung Putih Tahun 2025, Apa Aja Ya...?

Pola makan yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan mencegah bau mulut. 

Pilihlah makanan yang rendah gula dan tinggi serat, serta hindari makanan pedas atau berbau menyengat yang dapat meningkatkan produksi bakteri di mulut.

4. Hindari Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut

Beberapa makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan yang mengandung sulfur dapat meningkatkan risiko bau mulut. 

BACA JUGA:KEREN! 7 Tradisi Bulan Ramadhan dari Negara-negara di Dunia Ini Terkenal Unik dan Seru Loh

BACA JUGA:Makna Zakat, Cara Menunaikan serta Jenisnya

Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan-makanan tersebut saat berbuka maupun sahur untuk mengurangi risiko bau mulut yang tidak sedap.

5. Kunyah Permen Karet Tanpa Gula

Kunyah permen karet tanpa gula dapat membantu meningkatkan produksi air liur yang membantu membersihkan bakteri penyebab bau mulut. 

Namun, hindari mengunyah permen karet terlalu sering karena dapat memicu masalah dengan rahang dan gigi.

BACA JUGA:3 Tradisi Ramadhan yang Saat Ini Jarang Ditemui Lagi, Betulkah Tergerus Karena Termakan Zaman?

Sumber: