Inilah 8 Manfaat Daun Mint yang Jarang Diketahui Orang

Sebanyak 144 orang dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa mencium aroma minyak mint selama 5 menit sebelum ujian, secara signifikan dapat meningkatkan daya ingat.

Sayangnya, dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk membantu memahami cara kerja dari manfaat daun mint yang satu ini.

7. Meningkatkan konsentrasi

Mengonsumsi daun mint utuh atau menghirup aroma minyak daun mint dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak, terutama dalam berkonsentrasi dan mengingat.

Selain itu, manfaat daun mint juga berpotensi untuk mengurangi gejala penyakit Alzheimer. 

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas daun mint ini.

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau untuk Diet, Minuman Sehat Pengendali Lemak Berlebih

8. Mengurangi Nyeri saat Menyusui

Selama menyusui, terkadang Mama mengalami nyeri dan luka pada puting.

Hal tersebut tentunya dapat membuat proses menyusui menjadi sulit.

Untungnya, daun mint bisa membantu mengurangi nyeri saat menyusui.

Selain itu, mengoleskan minyak mint pada puting setelah menyusui juga dapat menurunkan risiko keparahan luka yang dialami.

Sumber: