WOW! Siapa Sangka Pisang Dapat Turunkan Gula Darah Secara Maksimal

Namun perlu diingat bahwa pisang mengandung gula secara alami jadi konsumsilah dengan bijak terutama bagi mereka yang memiliki masalah gula darah atau diabetes.

Secara umum pisang adalah buah yang populer di seluruh dunia karena rasa dan kandungan nutrisinya.

BACA JUGA:Ikuti! Polres Musi Rawas Gelar Turnamen Bulutangkis Kapolres Musi Rawas Cup

BACA JUGA:Modal Cuman Nonton Video Kamu Bisa Klaim Saldo DANA Sebesar Rp 200 Ribu

Baik dikonsumsi langsung atau diolah menjadi hidangan lainnya pisang merupakan buah yang lezat dan bergizi. 

Inilah 5 jenis pisang yang Sangat cocok untuk kesehatan

1. Pisang Cavendish

Pisang Cavendish adalah varietas pisang yang paling umum dan sering ditemui di supermarket. Pisang ini kaya akan kalium serat dan vitamin C.

Mereka juga mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:12 Ciri Utama Dari Batu Akik Kecubung Tanduk, Dijamin Asli 2 Kelinci

BACA JUGA:Kembangkan Potensi Desa, Kelompok Wanita Tani Ini Terus Berinovasi Berkat Pemberdayaan BRI

2. Pisang Raja

Pisang Raja adalah varietas pisang dengan warna kuning cerah dan tekstur yang lembut. Mereka kaya akan vitamin C vitamin B6 dan serat.

Pisang Raja juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Pisang Manis

Sumber: