GAWAT! Duduk Lama Ternyata Sangat Negatif Untuk Kesehatan Sehari-hari

PALPRES.COM - Dalam kehidupan modern saat ini, banyak dari kita menghabiskan sebagian besar waktu kita dengan duduk, baik di meja kerja, di depan layar komputer, di mobil, atau di depan TV.

 Namun, tahukah kamu bahwa duduk terlalu lama sebenarnya dapat menyebabkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan? Aktivitas tersebut ternyata lebih berbahaya daripada yang kita kira. 

Penyakit yang Mungkin Timbul Akibat Duduk Terlalu Lama

Obesitas

BACA JUGA:Khasiat Utama Batu Akik Anggur Putih Baturaja yang Wajib Kamu Ketahui

BACA JUGA:Cuman Modal Scroll Video Saldo DANA Gratis Masuk Akun Kamu

Duduk dalam jangka waktu yang lama dapat mengurangi pergerakan tubuh dan membakar kalori yang lebih sedikit daripada saat kita berdiri atau bergerak.

Hal ini dapat menyebabkan penumpukan lemak dan berkontribusi pada perkembangan obesitas.

Risiko Penyakit Jantung

Studi menunjukkan bahwa kebiasaan duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Dapatkan Saldo DANA Gratis Dengan Join 2 Aplikasi Ini

BACA JUGA:Bukit Asam Bekali Pelatihan 90 Juru Sembelih Hewan Kurban untuk Idul Adha 1446 H

Kurangnya aktivitas fisik dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan berkontribusi pada peningkatan tekanan darah, gula darah, dan kolesterol.

Masalah Postur Tubuh

Sumber: