4. Relaksasi
BACA JUGA:4 Fakta Buah Matoa Khas Papua, Kulit Buat Obat, Kayu Buat Jembatan dan Rumah, Pernah Coba?
BACA JUGA:Tari Adat Bangun, Pemujaan Roh dengan Kayu Gaharu dan Kemenyan, Bisa Mengobati Orang Sakit
Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres dan ketegangan otot.
5. Panas atau Dingin
Terapkan kompres dingin di area kepala atau leher yang sakit atau gunakan bantal panas.
6. Tekanan Darah
BACA JUGA:11 Fakta Menarik Bunga Lantana, ternyata Dapat Digunakan untuk Obat Hipertensi
BACA JUGA:Langganan Sembelit? Ini 4 Cara Ampuh Mengatasinya, Tanpa Obat Dijamin Tokcer
Pastikan tekanan darah Anda dalam kisaran normal.
7. Pijat Akupresur
Beberapa titik akupresur pada tubuh dapat membantu mengurangi sakit kepala.
Cobalah menekan lembut titik di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda.
BACA JUGA:BPOM Gelar Forum Konsultasi Publik Pengawasan Obat dan Makanan, Ini Tujuannya
BACA JUGA:Obat Jerawat, Buat Rambut Sehat dan Sembuhkan Asma, Itulah Manfaat Kesehatan Air Bawang Putih
8. Herbal