2. Baik Untuk Kesehatan Tulang
Nah manfaat yang kedua, Genjer juga diketahui kaya akan kalsium dan fosfor mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang.
Osteoporosis dapat dicegah dengan mengonsumsi sayuran genjer lho.
BACA JUGA:Dapat Mengobati Jerawat dan Ambeien, Ini 3 Manfaat Lainnya dari Bunga Mawar untuk Kesehatan
BACA JUGA:Dipercaya Memiliki Kekuatan Mistis, Inilah Tuah dan Manfaat Batu Akik Klanceng Putih
Jadi jika Anda sudah berumur, cocok banget nih mengonsumsi tanaman Genjer untuk kesehatan tulang Anda.
3. Sebagai Antiinflamasi
Senyawa antiinflamasi seperti flavonoid juga ditemukan dalam sayuran genjer yang berguna untuk mengatasi atau meredakan inflamasi dan nyeri.
4. Sebagai Anti Kanker
BACA JUGA:Dipercaya Memiliki Kekuatan Mistis, Inilah Tuah dan Manfaat Batu Akik Klanceng Putih
BACA JUGA:Si Hitam yang Bikin Wajah Putih Glowing, Inilah Manfaat Kopi Untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Tahu!
Wawww fakta satu ini cukup mengejutkan bukan.
Siapa yang menyangka bahwa tanaman Genjer bisa punya manfaat yang seluar biasa ini.
Senyawa antioksidan yang ada pada sayuran genjer diketahui dapat mencegah pertumbuhan sel sel kanker, terutama pada kanker payudara prostat dan usus, hal ini sudah dibuktikan dengan beberapa penelitian.
5. Genjer Mampu Mengatasi Anemia
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Kemang untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Bikin Pintar Lho